Discapacidad y motivación

 

Siempre fui de lo más disciplinada para mis cosas, a la piscina y mis ratos en el gimnasio no podía faltar. Al tener espasticidad y parálisis cerebral, era lo más importante, estos ratos de ejercicio y es que estaba de lo más motivada en estar bien, por mi salud. Pero tras la pandemia lo iba dejando hasta que abandoné por completo y fui cogiendo peso y es que estaba de lo más desmotivada. ¿Por qué? Porque hacia planes de adelgazar y cuando lo conseguía, volvía a coger los kilos. Aunque la ultima vez, fue con una nutricionista y un plan de comidas que estaba muy bien, pero al dejarlo, al volver a mi desorden de comidas, me desmotivé porque fui cogiendo peso y es que la motivación hace mucho. El porqué y para qué, en mi caso estaba claro, por mi salud. pero no podía dejar de comer caprichosamente, y con regularidad cosas que no eran buenas y me iba desmotivando. Y es que hay que revisarse a fondo uno mismo y pensar en la salud. Y en otros campos de tu vida, lo mismo. ¿Por qué hacemos lo que hacemos? ¿Adonde nos lleva?  ¿Pero si repercute en tu salud es viable a largo plazo? El cansarte, asfixiarte, el dolor del pie malo. todo me daba indicadores de que cambiara de actitud, pero no lo hacía ¿Por qué? Pues por la desmotivación que tenía y por eso este articulo y los de los próximos días. Que también hablaré de discapacidad y deporte; y discapacidad y nutrición. A ver si podemos motivarnos y hacer lo que a largo plazo es pertinente, pero en todos los ámbitos de tu vida. Y es que, si bien en cualquier ámbito de la vida se necesita motivación, entendida como las ganas o interés para realizar cualquier actividad o proyecto, en las personas con discapacidad la motivación es básica, debido a las barreras que tienen que encontrarse cada día, en todos los ámbitos y es que laboralmente  es fundamental el estar motivado, por la adaptación a los puestos de trabajo y por su dificultad de acceso al mundo laboral.

Sin embargo, y a diferencia de lo que pudiera suponerse, las personas con discapacidad nos dan lecciones diariamente de automotivación, ganas, ilusión, y voluntad para hacer efectiva su inclusión sociolaboral.

"Motivación, afán de superación y esfuerzo son valores de las personas con discapacidad"

Una encuesta de la Fundación Adecco (2015), concluyó que el absentismo laboral es menor entre los trabajadores con discapacidad que en los trabajadores de la empresa ordinaria y que las personas con alguna discapacidad son las que tienen menos bajas laborales.

De hecho, hablando de la incidencia del absentismo, el porcentaje general se coloca aproximadamente en un 10 %, porcentaje que baja hasta el 6 % entre aquellos que tienen alguna discapacidad.  Asimismo, las bajas por contingencias comunes son menores en las personas con discapacidad que en el total general.

Este menor absentismo entre los trabajadores con discapacidad se explica, según los expertos, por los valores intrínsecos inherentes a estas personas: esfuerzo, capacidad de sacrificio, de resistencia, afán de superación y motivación.

¿Qué hacer si no estoy motivado? Fortalecer la motivación ¿Cómo se consigue?

La motivación es el interés de un determinado individuo para realizar una actividad concreta.

Se habla de dos tipos de motivación en la persona:

Motivación intrínseca y extrínseca

Las motivaciones intrínsecas son internas del individuo y dependen de cada persona, de sus intereses y sus expectativas.

Las motivaciones extrínsecas son externas al individuo y dependen del ambiente en que se desenvuelve: Opiniones de los familiares y amigos, éxito social, reconocimiento, etc…

Las características de la motivación son: 

• Es algo personal 
• Se encuentra estrechamente ligada al estado emocional 
• Es el motor del aprendizaje 

Si se trata de un taller motivacional para personas con discapacidad, igual que para cualquier persona, hay una serie de factores positivos para la motivación y una serie de factores negativos:   

Factores positivos de la motivación 

• El perfil del técnico y su entusiasmo 
• El clima que reina en el grupo 
• Relaciones entre el usuario del taller y el técnico y las relaciones dentro del grupo 
• Reconocimiento por el trabajo realizado   

Factores negativos para la motivación 

• Búsqueda descontrolada del éxito 
• Excesivo autoritarismo del técnico 
• El miedo al ridículo y a estar por debajo de los demás 
• Sobrevalorar las posibilidades de cada uno 
• Conformismo de los usuarios del taller                                                                            

La tasa de empleo de las personas con discapacidad y sus tipos de contratación.

Pero si bien es conocida la mayor capacidad de sacrificio y adaptación de las personas con discapacidad, todavía las tasas de empleo son mucho más bajas que para la población general. 

Beneficios de contratar personas con discapacidad

1. La mayoría de empleadores de personas con discapacidad reportan una alta calidad de trabajo  
2. Puede aumentar tu mercado de consumo e ingresos 
3. Puede mejorar la moral de trabajo y la cultura corporativa 
4. Puede aumentar la productividad de tu compañía 
5. Puede ayudar a reducir los cambios de tu plantilla de trabajo  
6. Es más fácil trabajar con personas con discapacidad de lo que se piensa 
7. Estarás cumpliendo con la Ley General de la Discapacidad y con las iniciativas sobre esta materia                        

 Motivación para la inclusión de las personas con discapacidad  

Como hemos dicho al principio, la motivación y el afán de superación son características intrínsecas a las personas con discapacidad. La inclusión de esas personas en las actividades cotidianas tiene que basarse en la identificación de posibles barreras y en la eliminación de las mismas.

Cuando hablamos de barreras, nos referimos a obstáculos físicos, de comunicación y de actitud, que impiden a estas personas tener una participación plena en la sociedad 

La inclusión es la consideración de igual a igual de las personas con discapacidad al resto de personas, en el sentido de que cada grupo tiene sus ventajas y sus “capacidades” que le destacan y a la vez diferencian del resto de grupos.

La inclusión implica:   

• recibir un trato justo del resto de personas (no discriminación); 

• hacer que los productos, las comunicaciones y el ambiente físico puedan ser utilizados por la mayor cantidad de personas posible (diseño universal); 
• cambiar cosas, procedimientos o sistemas para permitir que una persona con una discapacidad los use el máximo posible (adaptaciones razonables);  
• eliminar la creencia de que las personas con discapacidades no están sanas o son menos capaces de hacer cosas (estigma, estereotipos). 
• La inclusión implica la posibilidad de que las personas con discapacidad realicen comentarios sobre su situación, deseos, problemática, generalmente mediante organizaciones enfocadas en la discapacidad y la vida independiente, y sobre el diseño, implementación, monitorización y evaluación de programas y de estructuras. 

Fuente: Discapacidad y motivación